تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
يجب بغية تحديد آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تعالوا . إذا شما از اختلالات در خواب تعاني . پزشک با بررسی قصة سلامت و انجام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
در صورت که أنتِ عن طريق علائم آپنه خواب رنج می برید .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سر درد
- فراموشی
- تخلف تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات در توجه و حافظه . علاوه بر more info این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر احساس به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل دیدن تصرفات نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- اینجاست
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و وَاحِد برای اكتشاف مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه صعوبات سایر مانند زيادة خستگی و غِيب اَلْقِصّ في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريق ساده انجام می‌گیرد|
Report this page